Jeder kennt Personen, die schwierige Situationen mühelos bewältigen. Wie machen sie das? Haben sie alle eine „dickere Haut“ oder sind sie gar unsensibel?
In manchen Fällen mag es durchaus an mangelnder Sensibilität liegen, doch ist die Fähigkeit in schwierigen Zeiten widerstandsfähig zu sein, auch bekannt unter dem Namen

 
 

Resilienz

 
 

Wer resilient ist, kann Rückschläge besser verarbeiten und Krisen konstruktiv bewältigen. Der Begriff Resilienz wird meistens in Bezug auf die Anforderungen im Arbeitsleben und der Behandlung von chronisch kranken Patienten angewendet, doch ist Resilienz in allen Lebensbereichen hilfreich und es ist eine Eigenschaft, die sich jeder aneignen kann und sollte.
 
 
Resilienz
 
 

Bis zu einem bestimmten Grad steckt sie in uns allen.

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Die besten Erfindungen seit es Auslandsendungen gibt!

Wenn Du Deine Komfortzone verlässt, kommt oft alles anders, als Du denkst. Du bist täglich neuen Herausforderungen ausgesetzt und es erwischt Dich – insbesondere zu Anfang in Deiner neuen Heimat auf Zeit – ab und an eine kalte kulturelle Dusche. Die neuen, fremden Umstände auszuhalten oder an der Fleischtheke das richtige Wort für Gehacktes zu finden, kann Nerven, Mut und Durchhaltevermögen kosten.

 

Manchmal gewinnst Du, manchmal verlierst Du!
Glückseligkeit kann Dich durchströmen, genauso wie Frustration auf allerhöchstem Niveau.

 

Doch was machst Du? Wie reagierst Du, wenn Du mal wieder so richtig tief drin steckst? Es will einfach nichts klappen und irgendwie stehst Du kurz vor der Kapitulation. Sehe es als kreative Gelegenheit. Improvisiere aufgeregt und beträufle alles kräftig mit einem dicken Tropfen Humor. Mein Humor in diesem Post muss nicht Deiner sein, aber vielleicht ein Anstoß, wie Deiner in der jeweiligen Situation aussehen könnte.

 

Herausforderung

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